Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Rückbildungskurs eignet sich für Mütter ab 6 Wochen nach Spontangeburt bzw. 8 Wochen nach Kaiserschnitt. Die Krankenkasse übernimmt die Kursgebühren, solange der Kurs vor Vollendung des 9. Lebensmonats des Babys abgeschlossen ist.
Ziel ist es, die Körpermitte und den Beckenboden zu stärken und einen Ort zum Austausch mit anderen Mamas in der selben Lebenslage zu haben.
Die Babys sind mit dabei, während der ersten Kurshälfte machen wir Sport mit Baby in der Trage und für die zweite Hälfte jeder Stunde befinden wir uns auf der Matte und machen Übungen, bei denen die Babys mit dabei oder sogar als kleines Gewicht integriert sind.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Herz an Herz
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Josepha Hüther
Der Rückbildungskurs eignet sich für Mütter ab 6 Wochen nach Spontangeburt bzw. 8 Wochen nach Kaiserschnitt. Die Krankenkasse übernimmt die Kursgebühren, solange der Kurs vor Vollendung des 9. Lebensmonats des Babys abgeschlossen ist.
Ziel ist es, die Körpermitte und den Beckenboden zu stärken und einen Ort zum Austausch mit anderen Mamas in der selben Lebenslage zu haben.
Die Babys sind mit dabei, während der ersten Kurshälfte machen wir Sport mit Baby in der Trage und für die zweite Hälfte jeder Stunde befinden wir uns auf der Matte und machen Übungen, bei denen die Babys mit dabei oder sogar als kleines Gewicht integriert sind.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Herz an Herz
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Josepha Hüther